22 luglio 2022

Come affrontare le crisi esistenziali

Tutti attraversiamo delle crisi esistenziali per esempio quando ci chiediamo se ciò che stiamo facendo è ciò che realmente desideriamo, oppure quando ci domandiamo se sia utile ripartire completamente da capo oppure ancora quando iniziamo a mettere in discussione qualcosa che fino a poco tempo prima era certo. Le crisi esistenziali non sono mai questione di "se" ma di "quando", [...]
20 luglio 2022

Come essere felici in coppia

Com'è possibile costruire e mantenere la felicità in coppia?  Gli ingredienti che determinano la felicità di una coppia sono diversi e cambiano da una coppia all'altra, è impossibile dare una risposta completa. Ci sono aspetti che se mantenuti ben presenti possono comunque contribuire al raggiungimento e al mantenimento della felicità. Coltivare la coppia La coppia deve necessariamente essere "seminata", ovvero approfondita, vissuta, [...]
20 luglio 2022

Crisi di coppia: “non sono la priorità”

"Dottore siamo in crisi perché io non sono la priorità"  Questa è un'affermazione che sento spesso dire ed è una sfida che molte coppie devono affrontare ovvero il tema della priorità. Molte coppie che chiedono la consulenza si trovano a contrattare gli aspetti di priorità rispetto i quali uno dei due non lo si sente per l'altro che pare avere [...]
15 luglio 2022

Coppia: gelosia verso i figli del partner

Capita sempre più spesso che uno dei due partner abbia avuto relazioni\matrimoni precedenti dai quali sono anche nati dei figli. Questi ultimi diventano quindi un fattore fondamentale di gestione e tutela, per entrambi i genitori, nei confronti delle nuove relazioni. Può capitare talvolta che ci sia gelosia da parte del partner nuovo nei confronti dei figli del partner, i motivi [...]
13 luglio 2022

Autostima (bassa) e relazione sentimentale

Il tema citato nel titolo ovvero, come si influenzano l'autostima e le relazioni, potrebbe avere un ampissimo raggio d'approfondimento. In questa sede infatti capiamo insieme che correlazione può esserci tra bassa autostima e: quando la relazione inizia quando la relazione cresce e si sviluppa quando la relazione termina Innanzitutto, come definire al meglio la bassa autostima? Parliamo di autostima bassa quando [...]
12 luglio 2022

Come dimenticare un amore non corrisposto

"Dottore, come dimenticare un amore non corrisposto?" L'amore non corrisposto è un tema delicato e spinoso: il consiglio dell'amico\a è "dimentica" cosa che generalmente è impossibile a fronte del fatto stesso di non aver potuto vivere la relazione. Il muro ricevuto, il rifiuto, l'impossibilità di vivere una relazione porta inevitabilmente a fantasticare su come sarebbe potuta essere la relazione stessa: "cosa [...]
08 luglio 2022

Blocco universitario: come superarlo

"Dottore come posso superare il blocco universitario?"  Il blocco universitario è un tema che spesso mi viene chiesto, tendenzialmente è un tema ciclico a ridosso delle sessioni d'esame. Per spiegare meglio cosa succede e come affrontarlo possiamo prendere in considerazione due macro temi: Il blocco universitario legato alla motivazione Quando parliamo di motivazione, generalmente, ci riferiamo a quelle situazioni in cui si [...]
07 luglio 2022

Pornodipendenza: cosa non è e conseguenze

La pornodipendenza è una "new addiction" quindi una forma di dipendenza comportamentale.  Cosa non è la pornodipendenza? Non è la dipendenza da sesso Non è una forma di compensazione di una carenza di attività sessuale La pornodipendenza è una vera e propria dipendenza, non è una forma di compensazione poiché porta con se temi differenti. La dipendenza da attività sessuale è una dipendenza [...]
06 luglio 2022

Autodiagnosi: i rischi del Dr Google

Parliamo in questo articolo dei rischi che si corrono qualora ci si rivolga a Dr. Google e soprattutto quando la mera ricerca di info tende all'auto diagnosi. Tutti cerchiamo informazioni su Google, soprattutto quando abbiamo sintomi, soprattutto per comprendere cosa sta accadendo. Tuttavia, rivolgendosi a Google per dare un'etichetta a dei sintomi, è estremamente rischioso. Non è detto che le informazioni [...]

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