14 marzo 2024

Tutto quello che c’è da sapere sulle Fobie Specifiche

Che cos'è una Fobia Specifica? Le fobie specifiche sono paure irrazionali e immotivate che una persona prova di fronte a uno stimolo specifico, come un oggetto o una situazione. Caratteristiche delle Fobie Specifiche La paura è eccessiva, incontrollabile e la persona ne è consapevole, ma non riesce a gestirla. Sintomi delle Fobie Specifiche I sintomi possono includere fiato corto, sudorazione, paura di impazzire o [...]
12 marzo 2024

Fobia sociale: la paura di stare in pubblico

Parliamo di fobia sociale, un disturbo ansioso relativamente diffuso che colpisce tra il 3 e il 13% della popolazione mondiale. Consiste nella fobia di compiere azioni in pubblico o in contesti sociali, suscitando sensazioni di forte ansia, fatica e disagio. Manifestazioni della Fobia Sociale La fobia sociale si manifesta in varie attività, non solo parlare in pubblico [...]
08 marzo 2024

Ansia da prestazione nel sesso

Parliamo di ansia da prestazione, nello specifico di ansia da prestazione sessuale. Cerchiamo di capire come questa possa presentarsi: Come si Manifesta l'Ansia da Prestazione Sessuale? Quando ci si approccia ad una prestazione, che sia sessuale o meno, è normale avere una certa ansia. Questa ansia diventa problematica quando eccede, compromettendo la [...]
13 febbraio 2024

Disturbo d’ansia generalizzata: sintomi, cause e trattamenti

Comprendere il Disturbo d'Ansia Generalizzata (GAD) Che cos'è il Disturbo d'Ansia Generalizzata? Questo problema è caratterizzato da timori e preoccupazione persistenti ed eccessive, prive di un oggetto specifico. Tendenzialmente sono preoccupazioni che investono molte aree di vita, si manifestano ogni giorno, per almeno sei mesi. È importante notare che il GAD non si limita solo a preoccupazioni generali ma è accompagnato [...]
13 febbraio 2024

Attacchi di Ansia: Comprendere, Affrontare e Trattare

Cosa caratterizza un attacco di ansia? Gli attacchi di ansia, o attacchi di panico, sono momenti di intensa paura e apprensione che possono colpire improvvisamente, in qualsiasi momento e prenderci alla sprovvista. Gli attacchi d’ansia o di panico sono generalmente caratterizzati da una serie di sintomi fisici e psicologici e possono avere un impatto significativo su vari aspetti della vita [...]
13 febbraio 2024

Gestire l’ansia: strategie e soluzioni

Introduzione: Perché Leggere Questo Articolo? L'ansia, una compagna spesso indesiderata della nostra vita moderna, può presentarsi in molti modi da un leggero stato di apprensione passeggero, del tutto comune ed estremamente diffuso ad una vera e propria compromissione del proprio stile di vita.  Attraverso questo articolo esploreremo come combattere l'ansia, offrendo spunti e informazioni utili per chiunque si trovi a dover [...]
13 febbraio 2024

Navigare tra Ansia e Stress: Comprendere i Sintomi e le Differenze

Breve introduzione sull'ansia e lo stress L'ansia e lo stress possono avere un impatto estremamente significativo sulla qualità della vita quotidiana e sulla nostra salute. La ansia, normale o patologica, è una reazione a situazioni stressanti perché pericolose. Quando diventa eccessiva può portare a sintomi fisici come tensione muscolare, mal di testa, disturbi del sonno e affaticamento. L'ansia può anche [...]
20 novembre 2023

Comprendere l’Ansia da Separazione: Cause, Sintomi e Trattamenti

Cos’è l’ansia da separazione  Il disturbo d'ansia da separazione è la paura persistente, intensa, e inappropriata, rispetto all'età di sviluppo, della separazione da una figura di riferimento, da un oggetto o un certo ambiente.  Le ricerche dimostrano che è più frequente nei bambini piccoli e colpisce circa il 2-5 % di questa popolazione. Il disturbo d’ansia da separazione nell’adulto può prevedere ansia [...]
20 novembre 2023

Sindrome dell’abbandono e autostima: rompere il ciclo

Bassa autostima e psicologia: uscire dal circolo vizioso L'autostima si sviluppa nel corso della nostra vita, fin dai primi interscambi del bambino con le sue figure di accudimento, avere una bassa autostima prevede poca fiducia in se stessi e nelle proprie capacità.  Tra gli elementi che la caratterizzano troviamo la fatica nell’esprimere i propri bisogni e il porsi costantemente sempre in [...]

Disturbi d’ansia

Benvenuti nella sezione del mio blog dedicata ai disturbi d’ansia, un argomento di grande interesse e importanza nella pratica psicologica.

Questa sezione esplorerà gli aspetti fondamentali dei disturbi d’ansia così come classificati dal Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali, Quinta Edizione (DSM-5).

L’ansia è un’emozione normale che tutti proviamo in diverse situazioni, ma per alcune persone può diventare un vero e proprio disturbo che limita la qualità della vita.

Attraverso una serie di articoli informativi e approfondimenti esaminerò le diverse tipologie di disturbi d’ansia, i sintomi associati, le cause, le terapie e le strategie di gestione più efficaci.

Il mio obiettivo è fornire un supporto e una guida a chi soffre di ansia, ai loro familiari e a chiunque desideri approfondire la comprensione di questi complessi disturbi psicologici.

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