Psicoterapia come funziona

10 aprile 2023

Terapia di coppia o individuale?

"Dottore è meglio una terapia di coppia o individuale?" Questa è una domanda che spesso si pongono sia pazienti che addetti al mestiere, è un dilemma che coinvolge tutti. La teoria dice che se il problema è di coppia è utile effettuare un percorso di coppia, se il problema è individuale è utile effettuare un percorso individuale. Tuttavia nella realtà non [...]

Psicoterapia come funziona Tipologie e caratteristiche approcci

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28 dicembre 2022

Psicoterapia efficace: tecniche e orientamento

"Dottore ma questa tecnica va bene per risolvere il mio problema?" Questa è una domanda che racchiude molte richieste simili con le quali il paziente tenta di comprendere se una specifica tecnica, orientamento, sono giuste per il problema che il paziente porta. La risposta più corretta a tutte queste domande sarebbe:" dipende, non posso saperlo". E' comprensibile che colui\lei ha una [...]

Psicoterapia come funziona Tipologie e caratteristiche approcci

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25 novembre 2022

La transilienza dello psicologo. Quanto conta?

La transilienza dello psicologo ci parla della capacità, dell'arte, di sviluppare delle competenze trasferibili e trasportabili in diversi contesti. Le competenze trasferibili e trasportabili per quanto riguarda uno psicologo non sono le skills come la capacità empatica ma sono esperienze legate a esperienze di vita della persona. C'è una parte di competenze, non cliniche, determinate e regalate dalle esperienze di [...]

Psicoterapeuta cosa fa Psicoterapia come funziona

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11 novembre 2022

Posso cambiare psicologo?

"Dottore, ma posso cambiare terapeuta?" Questa è una domanda che spesso mi arriva dai social, in forme anche diverse: sono in terapia da tempo ma non ne comprendo l'utilità, sono bloccato\a su temi non affrontati, non ho feeling con il terapeuta ecc.. Indipendentemente da quale di queste premesse viene fatta il messaggio termina con: "posso cambiare terapeuta?". La risposta breve alla [...]

Percorso psicologico Psicoterapia come funziona

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20 giugno 2022

La psicoterapia non deve essere infinita e indefinita

Si sente spesso dire "so quando ho iniziato\inizierò la terapia non so quando la finirò" ed è uno stereotipo comune sulla nostra professione nonostante gli interventi in psicoterapia non sono più così nebulosi da comprendere da parte del paziente. E' importante che il paziente sia consapevole, sia dei tempi, che dei modi della terapia: è bene definire con il paziente [...]

Percorso psicologico Psicoterapia come funziona

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03 giugno 2022

Autosabotaggio in psicoterapia

In questo articolo parliamo di auto-sabotaggio in terapia ovvero di tutte quelle circostanze in cui spesso i pazienti si pongono in una posizione per cui non fanno mai terapia e se ne vanno, abbandonano. I motivi tendenzialmente sono sempre ascritti al terapeuta o alle caratteristiche della terapia, elenchiamo qui qualche esempio di affermazione durante i primi colloqui di un percorso: "La [...]

Percorso psicologico Psicoterapia come funziona

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30 maggio 2022

Come far fallire una psicoterapia

Come partire con un presupposto sbalgiato alla terapia? Quali sono le modalità che fanno fallire una terapia? In alcune circostanze l'alleanza terapeutica e la fiducia del paziente nei confronti del terapeuta si innesca automaticamente, in altre circostanze meno. Da un lato ci sono eprsone che di default si affidano, altre che hanno bisogno di fare domande e approfondimenti quindi iniziano [...]

Percorso psicologico Psicoterapia come funziona

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20 aprile 2022

“Mio figlio non vuole fare terapia” cosa fare?

"Dottore, mio figlio ha bisogno di aiuto ma non vuole intraprendere un percorso di terapia". E' una domanda che ricevo spesso e porta a molte riflessioni. Innanzitutto se il ragazzo\a è maggiorenne non lo si può obbligare, tanto meno è il professionista che può andare a recuperarlo\a a casa. E' importante rispettare la volontà stessa della persona che probabilmente è conscia [...]

Percorso psicologico Psicoterapia come funziona

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15 aprile 2022

Come capire se serve fare psicoterapia?

"Dottore non sono sicuro di aver bisogno di una terapia e non sono sicuro che il mio problema sia sufficientemente grave e non sono neanche sicuro che il mio problema possa essere risolto attraverso un percorso di terapia". Questa è una domanda che molti si pongono la cui risposta non è mai univoca e generale: cosa fare? La prima risposta che [...]

Percorso psicologico Psicoterapia come funziona

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