31 maggio 2024

Quali sono gli indicatori per cui una coppia continuerà a stare insieme?

Esistono degli indicatori che, a seguito di un tradimento, segnalano o fanno presupporre che la coppia abbia buone probabilità di rimanere insieme. Dal mio punto di vista ce ne sono due principali. 1. Riattivazione dei Rapporti Sessuali Il primo riguarda la situazione specifica in cui il tradimento è stato fisico, ovvero consumato attraverso un atto sessuale. Questa [...]
10 aprile 2023

Terapia di coppia o individuale?

"Dottore è meglio una terapia di coppia o individuale?"  Questa è una domanda che spesso si pongono sia pazienti che addetti al mestiere, è un dilemma che coinvolge tutti. La teoria dice che se il problema è di coppia è utile effettuare un percorso di coppia, se il problema è individuale è utile effettuare un percorso individuale. Tuttavia nella realtà non [...]
28 dicembre 2022

Psicoterapia efficace: tecniche e orientamento

"Dottore ma questa tecnica va bene per risolvere il mio problema?" Questa è una domanda che racchiude molte richieste simili con le quali il paziente tenta di comprendere se una specifica tecnica, orientamento, sono giuste per il problema che il paziente porta. La risposta più corretta a tutte queste domande sarebbe:" dipende, non posso saperlo". E' comprensibile che colui\lei ha una [...]
25 novembre 2022

La transilienza dello psicologo. Quanto conta?

La transilienza dello psicologo ci parla della capacità, dell'arte, di sviluppare delle competenze trasferibili e trasportabili in diversi contesti. Le competenze trasferibili e trasportabili per quanto riguarda uno psicologo non sono le skills come la capacità empatica ma sono esperienze legate a esperienze di vita della persona. C'è una parte di competenze, non cliniche, determinate e regalate dalle esperienze di [...]
11 novembre 2022

Posso cambiare psicologo?

"Dottore, ma posso cambiare terapeuta?" Questa è una domanda che spesso mi arriva dai social, in forme anche diverse: sono in terapia da tempo ma non ne comprendo l'utilità, sono bloccato\a su temi non affrontati, non ho feeling con il terapeuta ecc.. Indipendentemente da quale di queste premesse viene fatta il messaggio termina con: "posso cambiare terapeuta?". La risposta breve alla [...]
20 giugno 2022

La psicoterapia non deve essere infinita e indefinita

Si sente spesso dire "so quando ho iniziato\inizierò la terapia non so quando la finirò" ed è uno stereotipo comune sulla nostra professione nonostante gli interventi in psicoterapia non sono più così nebulosi da comprendere da parte del paziente. E' importante che il paziente sia consapevole, sia dei tempi, che dei modi della terapia: è bene definire con il paziente [...]
03 giugno 2022

Autosabotaggio in psicoterapia

In questo articolo parliamo di auto-sabotaggio in terapia ovvero di tutte quelle circostanze in cui spesso i pazienti si pongono in una posizione per cui non fanno mai terapia e se ne vanno, abbandonano. I motivi tendenzialmente sono sempre ascritti al terapeuta o alle caratteristiche della terapia, elenchiamo qui qualche esempio di affermazione durante i primi colloqui di un percorso: "La [...]
30 maggio 2022

Come far fallire una psicoterapia

Come partire con un presupposto sbalgiato alla terapia? Quali sono le modalità che fanno fallire una terapia? In alcune circostanze l'alleanza terapeutica e la fiducia del paziente nei confronti del terapeuta si innesca automaticamente, in altre circostanze meno. Da un lato ci sono eprsone che di default si affidano, altre che hanno bisogno di fare domande e approfondimenti quindi iniziano [...]
20 aprile 2022

“Mio figlio non vuole fare terapia” cosa fare?

"Dottore, mio figlio ha bisogno di aiuto ma non vuole intraprendere un percorso di terapia".   E' una domanda che ricevo spesso e porta a molte riflessioni. Innanzitutto se il ragazzo\a è maggiorenne non lo si può obbligare, tanto meno è il professionista che può andare a recuperarlo\a a casa. E' importante rispettare la volontà stessa della persona che probabilmente è conscia [...]

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