18 marzo 2024

Ludopatia: come se ne esce?

Ultimamente c'è stato molto dibattito riguardo alla ludopatia, particolarmente in relazione alle scommesse sportive, un argomento che non è nuovo ma che continua a emergere. Da psicologo, desidero comprendere e spiegare il concetto di ludopatia, evidenziando i criteri diagnostici e le sue caratteristiche. Definizione e Tipologie di Dipendenza La ludopatia è una forma di dipendenza comportamentale, che include anche dipendenze da [...]
15 marzo 2024

Sette tipologie di Dipendenza Affettiva

Parliamo della dipendenza affettiva. Forse non sai che esistono diversi tipi di dipendenza affettiva, nello specifico 7. Sì, hai capito bene: 7 tipologie. Quando si tratta di dipendenza affettiva, si tende a raccontare cos'è, in cosa consiste, quali sono le diverse sfaccettature emotive, relazionali e comportamentali. Dipendenza Affettiva Ossessiva La prima è la dipendenza affettiva chiamata ossessiva, dove la persona si [...]
14 marzo 2024

Tutto quello che c’è da sapere sulle Fobie Specifiche

Che cos'è una Fobia Specifica? Le fobie specifiche sono paure irrazionali e immotivate che una persona prova di fronte a uno stimolo specifico, come un oggetto o una situazione. Caratteristiche delle Fobie Specifiche La paura è eccessiva, incontrollabile e la persona ne è consapevole, ma non riesce a gestirla. Sintomi delle Fobie Specifiche I sintomi possono includere fiato corto, sudorazione, paura di impazzire o [...]
13 marzo 2024

Depressione, cosa fare?

Per risolvere un problema psicologico come la depressione, l'ansia o attacchi di panico, è importante comprendere le radici del disagio. La superficialità dei consigli comuni Spesso ci imbattiamo in consigli generici su come affrontare i problemi psicologici, ma è importante riconoscere che non sempre sono pratici o efficaci. Ad esempio, dire a una persona depressa di "reagire" è superficiale, poiché la malattia [...]
12 marzo 2024

Fobia sociale: la paura di stare in pubblico

Parliamo di fobia sociale, un disturbo ansioso relativamente diffuso che colpisce tra il 3 e il 13% della popolazione mondiale. Consiste nella fobia di compiere azioni in pubblico o in contesti sociali, suscitando sensazioni di forte ansia, fatica e disagio. Manifestazioni della Fobia Sociale La fobia sociale si manifesta in varie attività, non solo parlare in pubblico [...]
08 marzo 2024

Ansia da prestazione nel sesso

Parliamo di ansia da prestazione, nello specifico di ansia da prestazione sessuale. Cerchiamo di capire come questa possa presentarsi: Come si Manifesta l'Ansia da Prestazione Sessuale? Quando ci si approccia ad una prestazione, che sia sessuale o meno, è normale avere una certa ansia. Questa ansia diventa problematica quando eccede, compromettendo la [...]
13 febbraio 2024

Disturbo d’ansia generalizzata: sintomi, cause e trattamenti

Comprendere il Disturbo d'Ansia Generalizzata (GAD) Che cos'è il Disturbo d'Ansia Generalizzata? Questo problema è caratterizzato da timori e preoccupazione persistenti ed eccessive, prive di un oggetto specifico. Tendenzialmente sono preoccupazioni che investono molte aree di vita, si manifestano ogni giorno, per almeno sei mesi. È importante notare che il GAD non si limita solo a preoccupazioni generali ma è accompagnato [...]
13 febbraio 2024

Attacchi di Ansia: Comprendere, Affrontare e Trattare

Cosa caratterizza un attacco di ansia? Gli attacchi di ansia, o attacchi di panico, sono momenti di intensa paura e apprensione che possono colpire improvvisamente, in qualsiasi momento e prenderci alla sprovvista. Gli attacchi d’ansia o di panico sono generalmente caratterizzati da una serie di sintomi fisici e psicologici e possono avere un impatto significativo su vari aspetti della vita [...]
13 febbraio 2024

Gestire l’ansia: strategie e soluzioni

Introduzione: Perché Leggere Questo Articolo? L'ansia, una compagna spesso indesiderata della nostra vita moderna, può presentarsi in molti modi da un leggero stato di apprensione passeggero, del tutto comune ed estremamente diffuso ad una vera e propria compromissione del proprio stile di vita.  Attraverso questo articolo esploreremo come combattere l'ansia, offrendo spunti e informazioni utili per chiunque si trovi a dover [...]

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