Tornare con l’ex

“Dottore, dovrei tornare col mio ex?”. Questa è un’altra domanda che mi viene spesso fatta ed è un argomento spigoloso, perché ci sono rischi da ogni fronte. Ci si trova in una situazione potenzialmente esplosiva, anche perché ci sono tanti diversi fattori da dover considerare in una relazione di coppia.

Tornare con l’Ex: Opinioni Contrapposte

C’è il detto per cui “la minestra riscaldata non è buona”, e c’è chi invece sostiene che tornare con un ex può dare una seconda possibilità ad un rapporto. Queste idee, spesso, anche all’interno della stessa persona, possono variare quando si pensa, si teorizza o si ipotizza il potersi trovare in questa situazione. Le emozioni spiacevoli e le sensazioni forti possono influenzare le decisioni su cosa fare in un ritorno di fiamma.

Il Principio del Tradimento

È la stessa cosa che succede con il tradimento. Molte persone dicono “ah se io dovessi essere mai tradito/a interromperei la relazione e non avrei più nulla da spartire con questa persona”, ma poi, trovandosi in questa situazione, scelgono di non interrompere la relazione. Tornare con l’ex si basa sul medesimo principio. È chiaro che sono molto più comuni e conosciute le situazioni in cui il ritorno con l’ex è stato deleterio, conducendo a cicli di abusi e relazioni tossiche.

Esempio di Frida Kahlo e Diego Rivera

Ci sono degli esempi illustri, come quello di Frida Kahlo e Diego Rivera. Rivera tradisce Kahlo con sua sorella, e Kahlo chiede il divorzio, salvo poi tornare un anno dopo insieme e risposarsi. Questo ritorno di fiamma innesca nuovamente tutto il sistema precedente, che si è rivelato deleterio per entrambe le parti.

Decidere se Tornare con l’Ex o No

Quindi tornare o non tornare con un ex? Per capire se è realmente possibile o meno rimettersi in gioco e dare un’altra opportunità ad una relazione finita, non c’è ovviamente una regola assoluta, ma ci sono dei principi e delle considerazioni che devono essere ben tenute a mente.

Motivazioni alla Base

Ad esempio, bisogna cercare di comprendere il reale perché del desiderio di dare una seconda possibilità ad una vecchia relazione che già in passato è arrivata alla rottura. È perché mi sento solo/a e ho paura di non riuscire più a trovare nessuno? Faccio un compromesso con me stesso/a, perché mi manca la presenza ma non mi manca la persona in sé? È più importante per me avere accanto qualcuno, chiunque, anche quella persona con cui la relazione passata ha riservato brutte sorprese, piuttosto che cercare di creare un’altra relazione sana, sperando nell’incontro con una nuova persona. Se le motivazioni alla base della ipotetica nuova relazione sono queste, allora molto verosimilmente tornare con l’ex porterà ad un’altra rottura.

Seconda Possibilità per un Cambiamento

Diverso è se si vuole dare una seconda chance ad una persona nel momento in cui si ritiene che sue vecchie modalità che non funzionavano, quelle alla base della rottura, possano essere cambiate. Quante volte si prova a ricostruire una relazione con un ex partendo dal presupposto che abbia promesso di esser cambiato/a, salvo poi ritrovarsi ad affrontare le stesse vecchie questioni passate e degenerare. Di fatto, nel momento in cui si torna con un/una ex a fronte della condizione sine qua non come ad esempio “mi serve che tu trasformi queste cose, perché questa cosa non può funzionare all’interno della nostra relazione”, occorre del tempo. Sono poche le relazioni che sono in grado di trasformarsi in poco tempo e soprattutto su richiesta.

Trasformazione Intrinseca

La trasformazione è possibile quando è intrinseca, quindi quando inevitabilmente in funzione dell’evoluzione personale ci troviamo nuovamente trasformati e a quel punto magari siamo in grado anche di ricominciare una relazione su basi nuove. Non si può essere mai sicuri di una trasformazione da parte del partner, finché non si inizia nuovamente una relazione equilibrata. Altrettanto vero è che i cambiamenti lampo non esistono, quindi le promesse sul “ti giuro che sono cambiato/a” tendenzialmente lasciano il tempo che trovano e poi portano ad un secondo naufragio.

Relazioni con Ex Storici

Esistono anche altre possibilità, ad esempio quella di tornare con l’ex storico o con l’ex con cui si è stati tanti anni prima. In questo caso, la relazione è molto diversa, è una nuova relazione. Quindi, ho avuto questa frequentazione, magari neanche particolarmente importante, perché quando eravamo ragazzi ci siamo conosciuti e frequentati. Dopodiché, è passato del tempo e ognuno di noi ha costruito la propria vita e la propria storia e poi ci rincontriamo dopo tanti anni e riscopriamo un amore che non ha niente a che fare con quello che abbiamo vissuto in precedenza e ci scopriamo nuovamente innamorati.

L’Importanza della Chiusura Reale

Questa è una relazione con un ex che può funzionare, perché è passato molto tempo e c’è stato il tempo reciproco di trasformarsi, poi potenzialmente riscegliersi. Per tornare effettivamente con un ex, l’altro deve essere reso tale. Questo è un fattore importantissimo da considerare: quando si dice tornare con l’ex, esso/essa deve essere effettivamente un ex. Cioè, la relazione deve essere effettivamente chiusa, ci si deve essere detti reciprocamente che la relazione è finita e lo si deve reciprocamente credere. Tante volte quando si dice “sono tornata col mio ex/sono tornato con la mia ex” è perché in realtà si è innescata una guerra di logoramento in cui io faccio una cosa, tu ne fai un’altra, ci siamo effettivamente lasciati, frequentiamo altre persone ma ci sentiamo comunque connessi l’uno con l’altro e questo filo che ci unisce non è mai stato definitivamente reciso. Fino a quando poi i segnali più o meno diretti che reciprocamente ci inviamo ci portano nuovamente ad un’unione: questo non è tornare con l’ex, questo è essere in una battaglia di posizione, in una situazione in cui di fatto ci costruiamo attorno l’infelicità, da un lato per la tristezza e la fatica di una relazione che non è stata chiusa come si sarebbe dovuto fare e dall’altro per l’impossibilità di aprirci nuovamente ad una nuova relazione.

Conclusione: Condizioni Necessarie

Tornare con un ex prevede che l’ex sia effettivamente tale e che quindi ci siamo messi nella condizione totale di poterlo o poterla perdere. Di conseguenza, abbiamo costruito altri pezzi della nostra vita prima di rincontrarlo/a. Questo è il motivo per cui quando si torna con un ex col quale si è stati magari 5, 6, 7, 10 anni prima, di fatto, è una nuova relazione. Quando si ritorna insieme dopo poco tempo, pochi mesi, pochi giorni, poche settimane, allora lì non è una relazione interrotta, quella è stata semplicemente una relazione in crisi.

Tornare con l’Ex: Possibilità e Rischi

Quindi tornare con l’ex è sì possibile, a patto che sia effettivamente un ex. Tutto il resto fa parte delle difficoltà e dei turbamenti relazionali. Interrompere la reazione solitamente viene visto come una strategia, come un modo anche per dare un significato relazionale comunicativo all’altro. Ma se viene utilizzato in maniera strumentale e strategica anche per poter in qualche modo far sì che l’altro cambi per poi poterlo riprendere, l’esito diventa inevitabilmente fallimentare. Uguale se il ritorno con l’ex è legato alla nostra paura di rimanere da soli, paura di non trovare più un partner, paura di non essere all’altezza, paura di ricominciare d’accapo, paura del giudizio sociale, abitudine, compromesso. Anche in questo caso ci si condanna inevitabilmente ad una relazione triste e potenzialmente volta ad un secondo naufragio.

Percorso di Terapia

Infine, intraprendere un percorso di terapia può essere una scelta saggia per chi considera il ritorno con un ex. La terapia può aiutare a esplorare gli aspetti della relazione, rispondere a domande cruciali, e capire se il ritorno di fiamma può portare a una relazione duratura e sana.