Narcisismo e dipendenza affettiva: quali possibilità di stare bene?

Narcisismo e dipendenza affettiva sono due temi che ultimamente tengono spesso e ampio banco all’interno della discussione psicologica. Si dice che la “tempesta perfetta” sia quella relazione formata da un narcisista e da un dipendente affettivo. Nel momento in cui il narcisista, con tutte le sue caratteristiche, e il dipendente affettivo, con tutte le sue, si incontrano, succede la tempesta perfetta.

Perché il Narcisista e il Dipendente Affettivo Creano una Tempesta Perfetta

Questo accade perché c’è l’esaltazione delle problematiche di entrambi: è come se uno concorresse alla patologia dell’altro. Il narcisista, di fatto, vessa, maltratta e bombarda improvvisamente d’amore; poi diventa carnefice. Il dipendente affettivo, invece, esalta l’ammirazione verso il narcisista, generando una dinamica che in qualche modo appaga quest’ultimo, perché trova nel dipendente affettivo il suo pubblico preferito. Al tempo stesso, il dipendente affettivo trova nel narcisista la figura da adorare, colui che apparentemente investe i suoi bisogni e attenzioni, rendendolo in realtà schiavo.

In questa relazione, le due patologie si potenziano vicendevolmente, generando una “tempesta perfetta” piena di situazioni complesse più che di relazioni sane. Ci sono casi, anche in contesti terapeutici, in cui almeno uno dei due protagonisti decide di cambiare e si rivolge a un professionista nella speranza di trasformarsi, migliorare e dismettere comportamenti dannosi e tossici.

Le Difficoltà del Narcisista nel Cambiare

Il narcisista spesso non si rende conto di esserlo. Quando lo fa, è di solito tramite suggerimenti, giudizi o critiche altrui, e a quel punto può essere troppo tardi, soprattutto se la devastazione che ha generato attorno a sé è ampia. Inoltre, il narcisista è poco orientato alla sfera emotiva che non riguardi se stesso e tende a usare la relazione in maniera strumentale per il proprio soddisfacimento.

Le Potenzialità di Cambiamento del Dipendente Affettivo

Il dipendente affettivo, invece, possiede prospettive migliori di cambiamento. Questo perché:

1. Consapevolezza del problema e responsabilità

È subito consapevole della propria difficoltà e dei limiti, riconoscendo la tossicità della relazione in cui si trova e assumendosi responsabilità. La consapevolezza del problema e la volontà di cambiare sono pilastri fondamentali per l’efficacia della terapia.

2. Capacità emotive e empatia

Nonostante abbia agito in modo disfunzionale nelle relazioni, è conscio delle proprie emozioni, sa viverle e sa lavorarci, possedendo empatia. Nel momento in cui impara a utilizzare le proprie capacità emotive in una dinamica funzionale, scopre di avere risorse enormi e numerose opportunità di trasformazione.

Come il Percorso Terapeutico Supporta il Cambiamento

Queste competenze rendono il dipendente affettivo molto più pronto e accessibile a un cambiamento reale. Una volta presa consapevolezza e sviluppata la volontà di cambiare, intraprendere un percorso terapeutico diventa un accelerante di un processo già innescato, grazie alle competenze emotive e alla consapevolezza del dipendente affettivo.