+39 347 9177302

Scegliere lo psicologo: la prima impressione

Home > Psicoterapia come funziona > Scegliere lo psicologo la prima impressione

Parliamo della scelta dello psicologo: quali sono gli elementi principali che vanno a costituire la nostra prima impressione? Cos’è ciò che a pelle ci fa dire che è la persona giusta e posso fidarmi?

Per questo ci viene in aiuto una recente ricerca di Harvard che evidenzia come la prima impressione, una cosa rapida e improvvisa, quasi inconscia, sia costituita principalmente da due elementi: il calore e la competenza. È come se la persona nel momento in cui si trova di fronte ad un terapeuta si chiedesse immediatamente due domande: posso fidarmi? posso rispettarlo?

Queste sono le prime due domande che ognuno di noi si fa nel momento in cui conosce persone a maggior ragione un momento in cui si approccia ad uno psicoterapeuta quindi ad un professionista. Nella stanza di terapia la relazione terapeutica è la relazione che cura, è la cura del disagio psicologico. Da un lato è importante l’approccio terapeutico che lo psicologo utilizza ma lo è ancora di più la capacità di andare ad instaurare una relazione efficace, una relazione terapeutica che cura. La ricerca accennata dimostra che le due domande ogni persona se le pone ogni volta in cui conosce una nuova persona ed al tempo stesso le due domande hanno un peso diverso. La prima domanda “posso fidarmi” è basata essenzialmente sul calore, quanto mi sento accolto, a mio agio con la persona, la seconda domanda “lo rispetto” è basata sulle competenze. Quando si ha a che fare con un rapporto lavorativo si è portati a pensare che le competenze abbiano un ruolo maggiore. La ricerca dimostra che questo no è assolutamente vero: il calore, l’accoglienza, il rapporto umano che si crea hanno un peso maggiore rispetto la competenza. È pertanto importante che lo psicoterapeuta sia formato e specializzato sul problema che la persona porta ma ciò che poi rende efficace l’intervento è sempre la capacità di creare una relazione che permette alla persona di essere confidente, sicura, trovare l’aiuto che merita e che sta cercando. 

69%
Il 69% delle persone che fanno terapia con noi hanno già svolto terapia
12%
Il 12% di queste è psicologo/psicoterapeuta e sceglie noi per la sua terapia personale
25%
Il 25% dei pazienti che seguiamo provengono dalle piattaforme. Si tratta di persone con difficoltà che loro non riescono/possono trattare
Inizia un viaggio nella tua mente e nella tua storia
Ecco i prossimi passi
1

Richiedi un appuntamento

La differenza in un percorso la fanno le persone, quindi ti chiameremo al telefono per ascoltare la tua storia e per conoscerti.

Poi sceglieremo in équipe il terapeuta giusto da presentarti in base alla sua esperienza con il tuo problema specifico, e alla tua personalità.

2

Conosci il tuo terapeuta

Tutte le sedute vengono registrate e discusse in équipe da almeno due colleghi, ma tu parlerai sempre con una sola persona.

Quando avremo scelto quella giusta per te ti chiamerà per presentarsi e fissare il primo appuntamento, che ha un costo di 85€.

3

Prime risposte in 4 incontri

Entro i primi 4 incontri avremo chiarito

  • Qual è davvero problema
  • Dove ha avuto origine
  • Quali sono le cause scatenanti
  • Quali sono le cause che lo mantengono
  • Qual è il ventaglio di soluzioni che puoi mettere in atto per risolverlo

Domande frequenti

I colloqui individuali costano 85€ e durano 60 minuti.

I colloqui di coppia o familiari costano 125€ e durano 90 minuti.

Si, il lavoro svolto è esattamente lo stesso.

Se pensi che la terapia online debba costare meno è a causa di una narrativa distorta. Il costo è determinato dalla preparazione e dalla qualità del lavoro, non dal luogo in cui viene svolto.

Si, è sufficiente informaci di esserne in possesso.

Le ragioni sono diverse, ma in sintesi:

  • Colloqui di 60 o 90 minuti, non di 45 minuti
  • 2 terapeuti che seguono ogni terapia
  • Intervisione e supervisione costanti e obbligatorie per ogni terapeuta
  • Specializzazione verticale su ansia, coppia e sessualità..

Insomma, facciamo poche cose ma le facciamo molto bene.

È un colloquio fondamentale e va preso con impegno, lato terapeuta e lato paziente.

I nostri professionisti non lavorano gratis.

Se non paghi il primo colloquio tu non presterai la massima attenzione (tanto è gratis) e il terapeuta farà lo stesso. Forse non ti piace sentire questo, ma la mente umana funziona così.

Perché crediamo e fondiamo il nostro lavoro sul rapporto umano.

Perché solo una persona formata a raccogliere le informazioni riesce a cogliere le sfumature delle risposte.

Perché non deleghiamo una parte importante del nostro lavoro ad un algoritmo solo perché è più comodo (forse anche a te). La terapia è cambiamento e non c’è cambiamento senza impegno.

Psicologia e tuttologia sono cose diverse.

Per essere efficaci è fondamentale essere verticali sulle tematiche che trattiamo.

Siamo specializzati in ansia, relazioni e sessualità.

Perché così abbiamo la possibilità di riascoltare la seduta e preparare al meglio quella successiva.

Per il paziente il cambiamento avviene tra una seduta e l’altra, per il terapeuta questo è lo spazio per favorire questo cambiamento, pensando e confrontandosi con i colleghi.

Perché non trattiamo in modo generalista tutte le difficoltà.

Perché ci mettiamo impegno e ci aspettiamo altrettanto da parte tua.

Perché crediamo che la qualità di una terapia e di un terapeuta vadano valutate in base alla sua capacità trasformativa e non in base al numero di stelline.

Cambiare è quasi sempre faticoso.

Perché a volte diciamo cose scomode, ma sempre con l'intento di far del bene.