Le fobie più comuni Home > Ansia > Le fobie piu comuni Parliamo di fobie e vediamo quali sono le più diffuse, quelle che affliggono la maggioranza delle persone. Ho stilato un elenco di cinque fobie, basandomi sulle più recenti ricerche scientifiche a riguardo. Introduzione alle fobie Ho fatto recentemente un articolo sulle fobie, dove ho descritto quali sono le caratteristiche e i sintomi che si vivono nel momento in cui si soffre di fobie, e quali sono le diverse tipologie di fobie. Abbiamo fatto anche una piccola riflessione su quali possono essere le cause, ma per questo lascio un video successivo, dove andremo a vedere soprattutto le cause e le strategie di risoluzione del problema, sia quelle tentate personalmente che quelle proposte dal terapeuta. Le cinque fobie più comuni Quali sono le fobie e le paure più diffuse, in ordine dalla più frequente alla meno frequente? Le prime cinque sono: 1. Paura dell’altezza Sembra strano e forse non è così facile da intuire, eppure è questa la più comune. La paura riguarda gli spazi elevati. 2. Paura dei serpenti Questa è più facilmente intuibile; i serpenti suscitano una certa paura in un discreto numero di persone. 3. Fobia sociale o situazionale Legata alla paura di parlare in pubblico, cioè dell’essere esposti, del mostrarsi e quindi, potenzialmente, anche dell’essere giudicati. 4. Paura dei ragni (aracnofobia) Come quella dei serpenti, è facilmente intuibile. 5. Paura degli spazi chiusi (claustrofobia) La paura di essere costretti in determinati luoghi o ambienti da cui è impossibile scappare o uscire nei tempi previsti. Conclusioni Queste sono le cinque fobie più diffuse nella popolazione mondiale, secondo le ricerche scientifiche più recenti. Se soffri di altre fobie o hai curiosità su altre tipologie, scrivilo e sarò felice di approfondire ulteriormente l’argomento.
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