11 novembre 2022
Posso cambiare psicologo?
"Dottore, ma posso cambiare terapeuta?"
Questa è una domanda che spesso mi arriva dai social, in forme anche diverse: sono in terapia da tempo ma non ne comprendo l'utilità, sono bloccato\a su temi non affrontati, non ho feeling con il terapeuta ecc..
Indipendentemente da quale di queste premesse viene fatta il messaggio termina con: "posso cambiare terapeuta?". La risposta breve alla [...]
20 giugno 2022
La psicoterapia non deve essere infinita e indefinita
Si sente spesso dire "so quando ho iniziato\inizierò la terapia non so quando la finirò" ed è uno stereotipo comune sulla nostra professione nonostante gli interventi in psicoterapia non sono più così nebulosi da comprendere da parte del paziente.
E' importante che il paziente sia consapevole, sia dei tempi, che dei modi della terapia: è bene definire con il paziente [...]
03 giugno 2022
Autosabotaggio in psicoterapia
In questo articolo parliamo di auto-sabotaggio in terapia ovvero di tutte quelle circostanze in cui spesso i pazienti si pongono in una posizione per cui non fanno mai terapia e se ne vanno, abbandonano.
I motivi tendenzialmente sono sempre ascritti al terapeuta o alle caratteristiche della terapia, elenchiamo qui qualche esempio di affermazione durante i primi colloqui di un percorso:
"La [...]
30 maggio 2022
Come far fallire una psicoterapia
Come partire con un presupposto sbalgiato alla terapia? Quali sono le modalità che fanno fallire una terapia?
In alcune circostanze l'alleanza terapeutica e la fiducia del paziente nei confronti del terapeuta si innesca automaticamente, in altre circostanze meno. Da un lato ci sono eprsone che di default si affidano, altre che hanno bisogno di fare domande e approfondimenti quindi iniziano [...]
20 aprile 2022
“Mio figlio non vuole fare terapia” cosa fare?
"Dottore, mio figlio ha bisogno di aiuto ma non vuole intraprendere un percorso di terapia".
E' una domanda che ricevo spesso e porta a molte riflessioni. Innanzitutto se il ragazzo\a è maggiorenne non lo si può obbligare, tanto meno è il professionista che può andare a recuperarlo\a a casa.
E' importante rispettare la volontà stessa della persona che probabilmente è conscia [...]
15 aprile 2022
Come capire se serve fare psicoterapia?
"Dottore non sono sicuro di aver bisogno di una terapia e non sono sicuro che il mio problema sia sufficientemente grave e non sono neanche sicuro che il mio problema possa essere risolto attraverso un percorso di terapia".
Questa è una domanda che molti si pongono la cui risposta non è mai univoca e generale: cosa fare?
La prima risposta che [...]
25 marzo 2022
Quattro aspetti fondamentali della psicoterapia
In questo articolo vorrei proporre un vademecum, una sintesi, di alcuni capisaldi della terapia che tendenzialmente sia terapeuta, che paziente, dovrebbero ben tenere a mente. Naturalmente questa non ha la pretesa di essere una sintesi esaustiva, ha lo scopo di tenere insieme una serie di ragionamenti e riflessioni proposti in altri video e articoli, affinché possa essere utile a [...]
28 luglio 2021
Terapia | Affrontare la pausa estiva
"Dottore, come faccio a superare l'estate senza fare psicoterapia?". Questa è una domanda che molto spesso viene fatta quando ci si avvicina alla pausa estiva o a qualunque altro momento di ferie "programmato" e che prevede un'interruzione degli incontri.
Molte persone sono spaventate da questo e si chiedono se abbia senso sospendere o addirittura iniziare una terapia che poi andrà [...]
21 aprile 2021
La comunicazione in terapia
Cosa osservo in terapia quando mi trovo davanti ad un paziente? Iniziamo col dire che la comunicazione è sempre fatta da diversi livelli che si sovrappongono e che si intrecciano tra loro man mano che il paziente racconta la sua storia. Qualunque nostro gesto di fatto è una comunicazione ed è per questo che durante il lavoro di terapia [...]
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