05 febbraio 2021

Chiudere una terapia

Come si chiude una psicoterapia? Chi decide di chiuderla, il paziente o il terapeuta? Partiamo da un presupposto: la terapia può essere interrotta in qualsiasi momento da entrambi poichè non ci sono vincoli; è un diritto del paziente interrompere la terapia ed è dovere del terapeuta farlo se si verificano determinate circostanze. Sono tre le situazioni in cui ci si [...]
01 febbraio 2021

Lutto: evitarlo o affrontarlo?

Come sono solito dire citando una frase non mia: "le emozioni che non trovano sfogo attraverso la parola poi troveranno un altro modo per manifestarsi" e solitamente questo modo è attraverso il corpo. Utilizzo questa citazione per rispondere in questa sede ad una domanda che mi viene posta spesso: "dottore, il lutto va affrontato sempre o si può evitare?". [...]
30 dicembre 2020

Disturbi psicosomatici: a chi rivolgersi

Le somatizzazioni (o disturbi psicosomatici) sono tutte quelle manifestazioni che il corpo agisce per dare voce e parola alla mente che non viene ascoltata: emozioni represse e/o inascoltate trovano altre vie di manifestarsi. Questa manifestazione avviene appunto con i disturbi psicosomatici che possono essere problemi gastrointestinali, respiratori, cardiocircolatori, cutanei, sessuali, ecc... sono ovviamente tanti, sono numerosi e sono diversi. [...]
07 dicembre 2020

Cosa significa DIPENDENZA AFFETTIVA?

La dipendenza affettiva è una vera e propria patologia che impedisce a chi ne soffre di riconoscere la felicità e la soddisfazione se slegate dall'altro, solitamente il partner. Oggi si utilizza questo termine piuttosto superficialmente, attribuendo il titolo di "dipendente affettivo" a chiunque tragga felicità dalla felicità o soddisfazione del compagno: questo è sbagliato perchè è normale, quando si [...]
17 settembre 2020

Storia d’amore: tre aspetti fondamentali

In questo articolo approfondiamo tre aspetti che, durante la pratica clinica, spesso ho notato fossero fondamentali per il benessere di una relazione d'amore.  Innanzitutto approfondiamo l'aspetto sessuale, di desiderio di condivisione fisica e di attrazione. Non è il primo aspetto per importanza quanto più di comprensione e conoscenza a tutti. Il secondo aspetto è il riuscire a completarsi ed essere [...]
30 luglio 2020

Perchè si tradisce?

  Banalmente, si tradisce, perché nella coppia c'è qualcosa che non va! Si possono tuttavia riassumere delle macro categorierispetto le varie tipologie di tradimento. La prima è il tradimento per rabbia o vendetta quindi riassume tutti quei tradimenti agiti nel tentativo di danneggiare il partner a seguito di una sofferenza subita o avvertita. Non tutti i tradimenti per rabbia vengono agiti [...]
29 giugno 2020

Filofobia: come si supera la paura di amare?

Dottore, come si supera la paura di amare? La filofobia può nascere per tantissimi motivi diversi come situazioni traumatiche passate, auto profezie che si auto avverano che diamo di noi stessi.  Si smette di aver paura smettendo di nascondersi, smettendo di mascherare le debolezze ma mostrandole all'altro in modo che questo le accetti. Un'autore disse che "l'amore non è amarmi per [...]
11 maggio 2020

Coronavirus e quarantena: come sono cambiati i sintomi psicologici

Oggi propongo una breve riflessione sull’impatto che il coronavirus e la quarantena hanno avuto sul disagio psicologico. Non mi riferisco a tutte quelle situazioni che potrebbero essere generate come conseguenza da coronavirus e quarantena ma a tutte le situazioni di disagio psicologico pregresse, preesistenti, precedenti alla pandemia. Per affrontare questo discorso a mio avviso ci sono due fattori da considerare. [...]
04 maggio 2020

Preferirei avere un problema fisico piuttosto che psicologico

“Sa dottore, tante volte preferirei avere un problema fisico, una patologia, piuttosto che l’ansia o la depressione” Questa è una frase che talvolta mi sento dire dalle persone al momento in cui affrontano un lavoro terapeutico. È estremamente comprensibile perché lo dicano, tendenzialmente sono scoraggiate, si trovano in difficoltà e non riescono bene a capire in che direzione devono muoversi [...]

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