07 ottobre 2022

Relazione tra due dipendenti affettivi: può funzionare?

"Dottore ma è possibile una relazione tra due dipendenti affettivi?" Rispondiamo a questa domanda molto frequente riportando innanzitutto le caratteristiche più importanti della dipendenza affettiva. Innanzitutto si riconosce l'impossibilità, incapacità, di vedere ed esprimere i propri bisogni poiché ci si focalizza esclusivamente sui bisogni e gli obiettivi dell'altro. Il dipendente affettivo diventa tale poichè considera i suoi bisogni di second'ordine, non [...]
03 ottobre 2022

Ansia alla guida

Parliamo di ansia, agitazione, paura quando si è su qualche mezzo di trasporto come l'auto. Capita soprattutto durante i periodi estivi di ricevere telefonate come: "ho sempre avuto difficoltà alla guida ma ultimamente stare su autostrada, colonna o galleria, mi scatena panico e confusione quindi evito di espormi a queste situazioni" oppure "sono sempre stata una persona a cui piaceva viaggiare ma [...]
30 settembre 2022

Dire “no” agli altri per dire “sì” a se stessi

Imparare a dire no agli altri per dire sì a se stessi è una frase che spesso nella stanza di terapia si sente dire poiché è fondamentale per strutturare la propria felicità. Non è una frase facile da applicare e suscita molti interrogativi.  Quando viene detto che dire no agli altri significa dire si a se stessi significa innanzitutto che [...]
28 settembre 2022

Stonewalling

In questo articolo parliamo di modalità relazionali e strategie comunicative in particolar modo di "stonewalling". Questo è un termine, inglesismo, che piace molto e significa "muro di pietra" consiste nella modalità relazionale in cui uno dei due, o almeno uno dei due partner, è stitico in termini di risposte e dialogo anche se incalzato e sollecitato.  Le risposte del partner sono [...]
26 settembre 2022

Gelosia tra fratelli

Come poter trasformare il potenziale vincolo della gelosia tra fratelli in una risorsa?  La gelosia, soprattutto tra fratelli, è qualcosa che non deve assolutamente essere negata, repressa, ostacolata, respinta poichè è naturale e fa parte del processo evolutivo. Deve sicuramente essere gestito, affrontato e necessariamente attraversato. Si può manifestare in diversi modi:  Il primogenito può regredire: per definizione il primogenito ha [...]
23 settembre 2022

Relazione o libertà? “Ti voglio, ma mi soffochi”

Alcuni disturbi, soprattutto quelli ansiosi, sono schizzati alle stelle nel periodo post Covid-19. Durante la pandemia sono tante le coppie che sono nate e unite soprattutto grazie alle restrizioni che hanno concesso di vivere in una bolla. Queste coppie hanno spesso vissuto la nuova relazione con "il cuore in pace" a fronte del fatto che la pandemia non offriva [...]
20 giugno 2022

La psicoterapia non deve essere infinita e indefinita

Si sente spesso dire "so quando ho iniziato\inizierò la terapia non so quando la finirò" ed è uno stereotipo comune sulla nostra professione nonostante gli interventi in psicoterapia non sono più così nebulosi da comprendere da parte del paziente. E' importante che il paziente sia consapevole, sia dei tempi, che dei modi della terapia: è bene definire con il paziente [...]
30 maggio 2022

Come far fallire una psicoterapia

Come partire con un presupposto sbalgiato alla terapia? Quali sono le modalità che fanno fallire una terapia? In alcune circostanze l'alleanza terapeutica e la fiducia del paziente nei confronti del terapeuta si innesca automaticamente, in altre circostanze meno. Da un lato ci sono eprsone che di default si affidano, altre che hanno bisogno di fare domande e approfondimenti quindi iniziano [...]
23 maggio 2022

Come affrontare le sfide di coppia

"Decisioni, stress, fatiche, coppia" questo è l'insieme d'ingredienti che mi portano a scrivere questo articolo. La domanda che spesso accomuna articoli e video è il tema della progettualità, ciò di cui non ho mai parlato è quello che succede dopo la progettualità ovvero: quando la progettualità diventa potenziale argomento di scontro invece che unione, cosa succede? Cosa succede quando i due [...]

Contattami