24 aprile 2019

Perchè le psicoterapie che "spiegano" non funzionano!

Perché la psicoterapia basata sulle spiegazioni non funziona mai? La psicoterapia basata sulle grandi spiegazioni di come funziona il cervello, di quali sono i processi cognitivi e di cosa succede in termini inconsci all'interno della testa che ci porta ad agire in un determinato comportamento oppure a vivere una determinata situazione, perché non funzionano?  La mente funziona in una maniera molto [...]
24 aprile 2019

La psicoterapia efficace

Perché in una professione come la psicoterapia è importantissimo riuscire a lavorare efficacemente in equipe? La psicoterapia e la psicologia in generale sono una disciplina molto ampia, caratterizzate da tante possibili patologie e da tante possibili sfaccettature differenti. Il terapeuta quindi non può avere la presunzione di credere di poter curare tutto. Come nella medicina esistono differenti specializzazioni allo [...]
17 aprile 2019

Come funziona il primo colloquio con lo psicologo

In cosa consiste il primo colloquio con uno psicologo psicoterapeuta? Il primo colloquio è un momento particolarmente delicato ed importante della terapia, molto spesso per molte persone è la prima volta che si approcciano ad un professionista di questo tipo e quindi portano con sé gli stereotipi, pregiudizi, rispetto a questa professione. Ci può essere quindi un [...]
09 aprile 2019

Quanto costa la psicoterapia? una questione di prezzo o di valore?

Dottore, quanto costa la terapia? Questa è una domanda che mi viene sempre fatta ed è importante! È fondamentale che una persona sappia quanto potrebbe costare rivolgersi ad un professionista e quanto potrebbe costare l’intero percorso, sia in termini economici che di tempo. Questa stima è tuttavia difficile da fare nel momento in cui non si è ancora compresa [...]
02 aprile 2019

La psicoterapia non è una disciplina dell'urgenza!

La psicologia non è una disciplina basata sull’urgenza, molte volte infatti ricevo delle mail o messaggi WhatsApp in cui mi sento dire:” dottore sto malissimo ho degli attacchi di panico, vivo malissimo, ho bisogno di una terapia il più presto possibile”. Vengono quindi fatte delle domande, si fissa il primo colloquio, generalmente tra i 7 e i 10 giorni. [...]
27 marzo 2019

I tempi della psicoterapia: quanto dura? Quali fasi? Cosa succede?

Quali sono i tempi della psicoterapia? In quanto è verosimile aspettarsi un inquadramento del problema ed una prima restituzione? In quanto è legittimo aspettarsi i primi cambiamenti? Quali sono questi primi cambiamenti? Quanto può durare una psicoterapia? Queste sono alcune delle domande che molto frequentemente mi vengono poste a cui oggi cerchiamo di dare risposta.Per rispondere alla prima domanda [...]
26 marzo 2019

Andare dallo psicologo è NORMALE

Oggi propongo una piccola riflessione: sono stufo di sentire dire alle persone che lo psicologo cura i matti, dallo psicologo non ci voglio andare perché io mi sento normale, se vado dallo psicologo è perché sono malato, diverso. Cosa è la normalità? Quale relazione ha la normalità con la terapia e con la psicoterapia? La norma altro non è che [...]
20 marzo 2019

Psicoterapia: come rendere la tua terapia efficace (Da paziente!)

Cosa devo fare, in ottica di paziente, per rendere la mia terapia il più possibile efficace? Ho già fatto dei video su come funziona la terapia, quali sono le caratteristiche che lo psicologo dovrebbe avere, quali sono i passaggi della terapia. Oggi osserviamo invece cosa dovrebbe essere fatto dal punto di vista del paziente per ottenere il massimo. Innanzi [...]
13 marzo 2019

Psicologo: cosa NON è e cosa NON fa

Cosa non è uno psicologo? Cosa non fa uno psicologo?  Ci sono un sacco di credenze e concetti stereotipati rispetto a ciò che lo psicologo dovrebbe fare, dire, pensare all’interno della stanza di terapia. Cerchiamo quindi di fare chiarezza rispetto cosa non fa e cosa non è sia in terapia individuale che in quella di coppia. Lo psicologo innanzitutto [...]

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