E’ vero che esistono degli antagonisti all’ansia.
Quando proviamo un attacco di panico oppure uno stato d’ansia meno intenso ma più prolungato vengono rilasciate nel corpo delle sostanze che sostengono e alimentano queste sensazioni ansiose.
Esistono quindi delle attività, come lo sport, che permettono ad altre sostanze antagoniste di essere rilasciate nel corpo.