Benvenuti nella sezione del mio blog dedicata ai disturbi d’ansia, un argomento di grande interesse e importanza nella pratica psicologica.
Questa sezione esplorerà gli aspetti fondamentali dei disturbi d’ansia così come classificati dal Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali, Quinta Edizione (DSM-5).
L’ansia è un’emozione normale che tutti proviamo in diverse situazioni, ma per alcune persone può diventare un vero e proprio disturbo che limita la qualità della vita.
Attraverso una serie di articoli informativi e approfondimenti esaminerò le diverse tipologie di disturbi d’ansia, i sintomi associati, le cause, le terapie e le strategie di gestione più efficaci.
Il mio obiettivo è fornire un supporto e una guida a chi soffre di ansia, ai loro familiari e a chiunque desideri approfondire la comprensione di questi complessi disturbi psicologici.
Che cos'è una Fobia Specifica? Le fobie specifiche sono paure irrazionali e immotivate che una persona prova di fronte a uno stimolo specifico, come un oggetto o una situazione. Caratteristiche delle Fobie Specifiche La paura è eccessiva, incontrollabile e la persona ne è consapevole, ma non riesce a gestirla. Sintomi… Read More
Parliamo di fobia sociale, un disturbo ansioso relativamente diffuso che colpisce tra il 3 e il 13% della popolazione mondiale. Consiste nella fobia di compiere azioni in pubblico o in contesti sociali, suscitando sensazioni di forte ansia, fatica e disagio. Manifestazioni della Fobia Sociale La fobia sociale si manifesta in… Read More
Parliamo di ansia da prestazione, nello specifico di ansia da prestazione sessuale. Cerchiamo di capire come questa possa presentarsi: Come si Manifesta l'Ansia da Prestazione Sessuale? Quando ci si approccia ad una prestazione, che sia sessuale o meno, è normale avere una certa ansia. Questa ansia diventa problematica quando eccede,… Read More
Comprendere il Disturbo d'Ansia Generalizzata (GAD) Che cos'è il Disturbo d'Ansia Generalizzata? Questo problema è caratterizzato da timori e preoccupazione persistenti ed eccessive, prive di un oggetto specifico. Tendenzialmente sono preoccupazioni che investono molte aree di vita, si manifestano ogni giorno, per almeno sei mesi. È importante notare che il… Read More
Cosa caratterizza un attacco di ansia? Gli attacchi di ansia, o attacchi di panico, sono momenti di intensa paura e apprensione che possono colpire improvvisamente, in qualsiasi momento e prenderci alla sprovvista. Gli attacchi d’ansia o di panico sono generalmente caratterizzati da una serie di sintomi fisici e psicologici e… Read More
Introduzione: Perché Leggere Questo Articolo? L'ansia, una compagna spesso indesiderata della nostra vita moderna, può presentarsi in molti modi da un leggero stato di apprensione passeggero, del tutto comune ed estremamente diffuso ad una vera e propria compromissione del proprio stile di vita. Attraverso questo articolo esploreremo come combattere l'ansia,… Read More
Breve introduzione sull'ansia e lo stress L'ansia e lo stress possono avere un impatto estremamente significativo sulla qualità della vita quotidiana e sulla nostra salute. La ansia, normale o patologica, è una reazione a situazioni stressanti perché pericolose. Quando diventa eccessiva può portare a sintomi fisici come tensione muscolare, mal… Read More
Cos’è l’ansia da separazione Il disturbo d'ansia da separazione è la paura persistente, intensa, e inappropriata, rispetto all'età di sviluppo, della separazione da una figura di riferimento, da un oggetto o un certo ambiente. Le ricerche dimostrano che è più frequente nei bambini piccoli e colpisce circa il 2-5 %… Read More
Bassa autostima e psicologia: uscire dal circolo vizioso L'autostima si sviluppa nel corso della nostra vita, fin dai primi interscambi del bambino con le sue figure di accudimento, avere una bassa autostima prevede poca fiducia in se stessi e nelle proprie capacità. Tra gli elementi che la caratterizzano troviamo la… Read More
Definizione di sindrome dell'abbandono La sindrome dell’abbandono, detta anche sindrome dell’abbandono emotivo, descrive un’insieme di reazioni sia emotive che psicologiche derivanti da una situazione di abbandono o allontanamento. Tali reazioni si avvertono quando si viene respinti da qualcuno particolarmente significativo come un genitore, una figura di riferimento oppure un partner… Read More
